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Marche Nordique – Sortie conviviale & bilan des 6 semaines d’entraînement > A définir
octobre 18 @ 8h00 - 10h30
Séance de 2h – RDV 10 min avant pour partir à l’heure.
Planning de l’entrainement :
- 10 min échauffement
- Sortie conviviale
- 10 à 15 min retour au calme/étirements
- 10 min de bilan des 6 semaines 10 min échauffement
Séance avec le coach Mathieu
Renseignement au 06 74 94 16 65