Des exercices pour travailler le mental avec Fred > Piscine Bédoin
Piscine Bédoin 45FC+XVR BédoinArrivée 18h50 pour départ pour l’entrainement 19h00 Pensez à votre frontale !
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Volume aérobie > Hippodrome Carpentras
Hippodrome Carpentras 191-369 Chem. de Saint-Ponchon, Carpentras, FranceArrivée 19h20 pour départ pour l’entrainement 19h30 Pensez à votre frontale !
Sortie > Maison abandonnée bedoin
Maison abandonnée - Bédoin 44PW+36J Crillon-le-BraveArrivée 18h50 pour départ pour l’entrainement 19h00 Pensez à votre frontale !
Fractionné > Coulée verte Carpentras
Coulée Verte - Carpentras 324V+JX Carpentras, FranceArrivée 19h20 pour départ pour l’entrainement 19h30 Pensez à votre frontale !
Vma > Autocross de Mazan
Auto-Cross Mazan 34F4+MC7, Mazan, FranceArrivée 18h50 pour départ pour l’entrainement 19h00 Pensez à votre frontale !
Technique en descente et changement de rythme (1h30) avec Fred > Lac de Mormoiron
Lac de Mormoiron 359W+QQ7 Mormoiron, Mormoiron, FranceArrivée 08h50 pour départ pour l’entrainement 09h00
Sortie renfo > Le Barroux stade
Stade du Barroux - Tennis Club Rte de Suzette, 84330 Le BarrouxArrivée 19h20 pour départ pour l’entrainement 19h30 Pensez à votre frontale !
Sortie > Parking Sainte-Colombe
Parking Sainte-Colombe 3890 Rte du Mont Ventoux, Bédoin, FranceArrivée 18h50 pour départ pour l’entrainement 19h00 Pensez à votre frontale !
Séance de côtes > Moto cross Pernes
Moto-Cross - Pernes-les-Fontaines X3G4+4C Pernes-les-FontainesArrivée 19h20 pour départ pour l’entrainement 19h30 Pensez à votre frontale !
Séance seuil VMA > Auto cross Mazan
Auto-Cross Mazan 34F4+MC7, Mazan, FranceArrivée 18h50 pour départ pour l’entrainement 19h00
Travail de côte > Combe curnier
Combe Curnier 8FP746M9+V6Arrivée 18h50 pour départ pour l’entrainement 19h00
Sortie > Maison abandonnée Bédoin
Maison abandonnée - Bédoin 44PW+36J Crillon-le-BraveArrivée 19h20 pour départ pour l’entrainement 19h30