Trail > Travail de descente – Les Clops Bédoin
Parking - Au bout du Chemin des Clops 45QX+CFH BédoinEntraînement Trail Adultes avec Fred et Mathieu, coachs pros et diplômés RDV à 18h50 pour un entraînement qui commence à 19h pile. 2 groupes de …
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Section jeunes > RDV piscine de Bédoin
Piscine Bédoin 45FC+XVR BédoinEntraînement Section Jeunes avec Fred et Mathieu, coachs pros et diplômés. RDV sur place au point GPS indiqué. Prévoir une petite gourde d’eau, des chaussures …
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Trail > Travail sur le changement de pente – Les Fébriers Bédoin
Les Febriers 46HF+8XX Bédoin, FranceEntraînement Trail Adultes avec Fred, coach pro et diplômé RDV à 18h50 pour un entraînement qui commence à 19h pile. Entraînement adapté à tous les …
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Marche Nordique – Technique + Cardio fractionné + renfo doux > Parking Trois thermes DFCI
Parking Trois thermes DFCI 44RM+52W Caromb, Malaucène, FranceSéance de 2h - RDV 10 min avant pour partir à l'heure. Planning de l'entrainement : 10 min échauffement Rappel de la technique Marche Cardio …
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Trail > Travail Cardio – Piscine Bédoin
Piscine Bédoin 45FC+XVR BédoinEntraînement Trail Adultes avec Fred et Mathieu, coachs pros et diplômés RDV à 18h50 pour un entraînement qui commence à 19h pile. 2 groupes de …
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Section Jeune > RDV Piscine de Bédoin
Piscine Bédoin 45FC+XVR BédoinEntraînement Section Jeunes avec Mathieu, coach pro et diplômé. RDV sur place au point GPS indiqué. Prévoir une petite gourde d’eau, des chaussures adaptées et …
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Trail > Sortie entre membre – Gérée par Thibault
Lac du Paty - Parking en Bas 44G5+74W CarombSortie entre membres, gérée par Thibault RDV à 18h50 pour un entraînement qui commence à 19h pile. Entraînement adapté à tous les niveaux. Pensez à …
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Marche nordique – Technique Montée/descente + Cardio + renfo > Parking des Clops
Parking - Au bout du Chemin des Clops 45QX+CFH BédoinSéance de 2h - RDV 10 min avant pour partir à l'heure. Planning de l'entrainement : 10 min échauffement Technique montée/descente Marche Cardio Renfo 10 …
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Trail – Renfo, cardio, équilibre > Lac de Mormoiron
Lac de Mormoiron 359W+QQ7 Mormoiron, Mormoiron, FranceEntraînement Trail Adultes avec Mathieu, coach pro et diplômé RDV à 18h50 pour un entraînement qui commence à 19h pile. Entraînement adapté à tous les …
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Section Jeune > RDV Parking Demoiselles Coiffées
Parking Demoiselles Coiffées 46G4+MV7 BédoinEntraînement Section Jeunes avec Mathieu, coach pro et diplômé. RDV sur place au point GPS indiqué. Prévoir une petite gourde d’eau, des chaussures adaptées et …
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Trail – Sortie entre membres encadrée par Aurore > Parking Bélezy
Parking Bélézy 45MP+38R Bédoin, FranceSortie encadrée par Aurore RDV à 18h50 pour un entraînement qui commence à 19h pile. Entraînement adapté à tous les niveaux. Pensez à votre lampe …
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Marche Nordique – Technique + endurance + renfo > Route du ventoux Parking en Face du Jas des Melettes
Route du ventoux Parking en Face du Jas des Melettes Unnamed Road, 84410 Bédoin, FranceSéance de 2h – RDV 10 min avant pour partir à l’heure. Planning de l’entrainement : 10 min échauffement Rappel de la technique Endurance Renfo …