Marche nordique – Technique Montée/descente + Cardio + renfo > Parking des Clops
Séance de 2h - RDV 10 min avant pour partir à l'heure. Planning de l'entrainement : 10 min échauffement Technique montée/descente Marche Cardio Renfo 10 …
Séance de 2h - RDV 10 min avant pour partir à l'heure. Planning de l'entrainement : 10 min échauffement Technique montée/descente Marche Cardio Renfo 10 …