Marche nordique – Technique + endurance douce + renfo doux > Piscine Bédoin
Séance de 2h - RDV 10 min avant pour partir à l'heure. Planning de l'entrainement : 10 min échauffement Apprentissage de la technique endurance douce …
Séance de 2h - RDV 10 min avant pour partir à l'heure. Planning de l'entrainement : 10 min échauffement Apprentissage de la technique endurance douce …